Monthly Archives: Prosinec 2017

Zásady zdravého životného štýlu

Zdravý životný štýl je pravidelné a dlhodobé vykonávanie zdraviu prospešných činností. Alebo naopak, vyhýbanie sa vplyvom, ktoré nášmu zdraviu svojim pôsobením škodia. Nedodržiavaním, či ignorovaním správnych zásad zdravého životného štýlu si znižujeme kvalitu nášho života, alebo si ho dokonca skracujeme.…